iPleszew.pl reklamy
rotator reklamuj się w gazecie internetowej
rotator reklamuj się w gazecie internetowej


iPomagamy - wspieraj naszą zakładkę aktywnie

Najświeższe informacje z pleszewskiego biura ARiMR. Tematy ważne dla rolników i mieszkańców wsi w Pleszewie.

Sprawdź najświeższe wydarzenia z lokalnych dróg oraz inne ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa.

PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM

Najnowsze wiadomości z powiatu jarocińskiego dotyczące lokalnych wydarzeń sportowych.


Informacje o rynku pracy w powiecie pleszewskim.


Reklama internetowa - Zamów reklamę!

Reklama internetowa - Zamów reklamę!
Poradnik

Co to jest bezsenność?

2020-06-05 09:06:00

Sen jest bardzo ważny dla organizmu, a każde jego zachwianie może się negatywnie na nim odbić. Nieprzespana noc zdarza się każdemu i jest to całkiem normalne, ale jeśli występuje regularnie należy się udać do specjalisty.

Bezsenność to nie tylko problem z zasypianiem, ale także notoryczne budzenie się w nocy czy ogólna „zła jakość snu”. Dotyka to coraz większej ilości osób i to coraz młodszych. Przyczyny mogą być różne, a należą do nich, np. stres, nadużywanie alkoholu, menopauza, depresja, zaburzenia lękowe lub nerwica, regularne przyjmowanie niektórych leków czy chora tarczyca. Oczywiście w zasypianiu nie pomaga też picie kawy czy napojów energetycznych bezpośrednio przed zaśnięciem.

Jeśli problemy będą się powtarzać należy udać się z tym do lekarza rodzinnego i on po rozpoznaniu skieruje do specjalisty, który być może przepisze odpowiednie leki.


Zamów reklamę w gazecie internetowej iPleszew.pl



W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.
Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód


W ślubnym informatorze znajdziesz artykuły, porady dotyczące organizacji ślubu, wesela oraz wieczoru kawalerskiego lub panieńskiego.

W ślubnym informatorze znajdziesz artykuły, porady dotyczące organizacji ślubu, wesela oraz wieczoru kawalerskiego lub panieńskiego.

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


iPleszew.pl reklamy POLUB NAS NA FACEBOOKU - ipleszew.pl