iPleszew.pl reklamy
rotator reklamuj się w gazecie internetowej
rotator reklamuj się w gazecie internetowej
rotator reklamuj się w gazecie internetowej


informator budowlany
iPomagamy - wspieraj naszą zakładkę aktywnie

Sprawdź najświeższe wydarzenia z lokalnych dróg oraz inne ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa.

PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM

Najnowsze wiadomości z powiatu jarocińskiego dotyczące lokalnych wydarzeń sportowych.


Reklama internetowa - Zamów reklamę!

Zdrowie

Czekolada nie taka zła, jak mogłoby się wydawać

2021-07-23 11:21:57

Wbrew pozorom czekolada może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zwłaszcza gorzka, która zwiera wiele wartościowych składników, jak żelazo, magnez i potas.

W małych ilościach może pozytywnie wpływać na pracę mózgu, mięśni oraz układu krwionośnego.

 

Kakao, będące głównym składnikiem czekolady, ma właściwości antyoksydacyjne. Pomaga w zwalczaniu infekcji, przeciwdziała miażdżycy i nowotworom. Spowalnia też procesy starzenia. Pobudza pracę nerek i ma delikatne właściwości moczopędne.

 

Warto pamiętać o tym, że czekolada, nawet ta gorzka, zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych i cukrów prostych. Oznacza to, że jej nadmierne spożywanie zwiększy ryzyko wystąpienia miażdżycy czy też cukrzycy. Może też skutkować dodatkowymi kilogramami.

 

Czekolada wspomaga też wytwarzanie endorfin, czyli hormonów szczęścia.

 

Jaką czekoladę wybierać? Najlepiej, żeby miała minimum 70% zawartości kakao.

 


Tworzenie stron i sklepów internetowych - internetka.pl



Informacje o rynku pracy w powiecie pleszewskim.
Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód



W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.

Reklama internetowa w gazecie

Tworzenie stron i sklepów internetowych - internetka.pl