iPleszew.pl reklamy
rotator reklamuj się w gazecie internetowej
rotator reklamuj się w gazecie internetowej


iPomagamy - wspieraj naszą zakładkę aktywnie

Najświeższe informacje z pleszewskiego biura ARiMR. Tematy ważne dla rolników i mieszkańców wsi w Pleszewie.

Sprawdź najświeższe wydarzenia z lokalnych dróg oraz inne ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa.

PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM

Najnowsze wiadomości z powiatu jarocińskiego dotyczące lokalnych wydarzeń sportowych.


Informacje o rynku pracy w powiecie pleszewskim.


Reklama internetowa - Zamów reklamę!

Reklama internetowa - Zamów reklamę!
Poradnik

W jaki sposób pomóc zmęczonym nogom?

2020-07-17 12:55:04

Zmęczone nogi to przypadłość, która dotyka nie tylko osoby starsze, ale też młode. Wiele zależy od stylu życia, jaki się prowadzi. Gdy po całym dniu pracy, ból nóg daje się we znaki, można skorzystać z kilku domowych sposobów na relaks.

Siedzący lub stojący tryb pracy, żylaki, obcisłe ubrania, niewygodne obuwie… To tylko niektóre czynniki, które niekorzystnie wpływają na nogi. Po całym dniu ciężkiej pracy, nogi mają prawo mieć dosyć. Dlatego często pod wieczór dają o sobie znać.

Na szczęście jest kilka sposobów, które przyniosą ulgę. Po powrocie do domu warto zafundować nogom mały relaks. Wystarczy posiedzieć z nogami uniesionymi w górę, powyżej linii głowy przez około 30 minut. Kolejny pomysł dotyczy osób, które posiadają ogród. Poleca się regularnie spacerować boso po trawie. Świetnie na nogi wpłynie kąpiel lub okłady z zimnej wody. Nogi nie znoszą gorącej wody, warto o tym pamiętać, zwłaszcza jeśli cierpi się na obrzęki i żylaki. W pracy można sobie pomóc żelami, kremami i balsamami chłodzącymi do nóg. Oprócz tego warto przejrzeć swoje obuwie, źle dobrane, zwłaszcza to na obcasie może odpowiadać za ból.


Zamów reklamę w gazecie internetowej iPleszew.pl



W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.
Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód


W ślubnym informatorze znajdziesz artykuły, porady dotyczące organizacji ślubu, wesela oraz wieczoru kawalerskiego lub panieńskiego.

W ślubnym informatorze znajdziesz artykuły, porady dotyczące organizacji ślubu, wesela oraz wieczoru kawalerskiego lub panieńskiego.

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


iPleszew.pl reklamy POLUB NAS NA FACEBOOKU - ipleszew.pl